임신초기엔 어떤운동이 좋을까요?
베리뷰리
근력운동은 피해야 하나요?
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축하드려요~~ 전 임신할려고 다이어트중~~ 부럽사와요~~ 처음에 3개월까지는 안정을 취해야된다고 들었어요~ 그다음엔 짐볼을 이용한 요가가 좋다고 하더라구요
임신축하드려요~제 친구는 밥먹고 산책을 많이 하더라구요
임신축하드려요~근력운동 같이 힘쓰는건 안돼요.대신 4개월이후에 걷기 정도만 하시면 좋을듯요..임산부 요가도 있으니 알아보셔요~
임신초기는절대안정입니다 일반적인생활도조심해야돼요
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04월 26일 (음식 1349kcal)
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축하드려요~~ 전 임신할려고 다이어트중~~ 부럽사와요~~ 처음에 3개월까지는 안정을 취해야된다고 들었어요~ 그다음엔 짐볼을 이용한 요가가 좋다고 하더라구요
임신축하드려요~
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