다이어트 일기
어휴~~제자리걸음
dierama
- 2014.07.22 13:14
- 203
- 3
거의 3주째 같은 숫자를 맴도는 몸무게 ㅠㅠ
소숫점까지 변동없으니 더욱 힘들다. ㅠㅠ
그래도 꾸준히 운동을 하고 있으니 좋은 소식이 오겠지??
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힘내요 우리 ㅠ
정체긴가봐요.. 지금까진수분이빠지고 이제본격적으로체지방이빠질려는징조라고보시고 참고꾸준히하셔요 정체기간은 사람마다차이가있지만 식사량을좀더줄이시고 운동패턴을한번바꿔보셔요..
올꺼예요~~^^