다이어트 일기
04월 27일 (음식 584kcal)
mytravelholic
- 2016.04.27 08:09
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아침식사 : 113kcal (19.35%)
| 사과 (1회분, 112g) | 63kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
점심식사 : 436kcal (74.66%)
| 청양고추 (1개, 10g) | 5kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 찐고구마 (1개, 145g) | 185kcal |
간식 : 35kcal (5.99%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
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