다이어트 일기
04월 27일 (음식 1499kcal, 운동 40kcal)
토록이
- 2016.04.27 08:12
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아침식사 : 147kcal (9.81%)
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) | 75kcal |
| [오트리] 베리넛츠 블랙 (1/2회분, 12g) | 72kcal |
점심식사 : 665kcal (44.36%)
| [한솥도시락] 돈까스도시락 (1인분, 390g) | 665kcal |
저녁식사 : 687kcal (45.83%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 카스맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| 소주 (4잔, 180ml) | 254kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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