다이어트 일기
04월 27일 (음식 1896kcal)
원한다고
- 2016.04.27 08:33
- 19
- 0
아침식사 : 203kcal (10.71%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
점심식사 : 644kcal (33.97%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) | 152kcal |
| 두부된장국 (1/2대접, 61g) | 55kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 다시마쌈 (1/2인분, 21g) | 11kcal |
| 꼬막 (1/4회분, 25g) | 20kcal |
| 참나물무침 (1/4소접시, 18g) | 6kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 (1/2봉지, 49g) | 165kcal |
저녁식사 : 1,007kcal (53.11%)
| 돼지고기수육 (1인분, 250g) | 449kcal |
| 돼지국밥 (1/4인분, 115g) | 187kcal |
| 마른오징어 (1/4마리, 15g) | 54kcal |
| 소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
간식 : 42kcal (2.22%)
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
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