다이어트 일기
04월 27일 (음식 1412kcal, 운동 675kcal)
프라스코
- 2016.04.27 08:40
- 37
- 0
아침식사 : 190kcal (13.46%)
| [파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g) | 190kcal |
점심식사 : 237kcal (16.78%)
| 치킨스테이크 (1/2접시) | 237kcal |
저녁식사 : 885kcal (62.68%)
| 소갈비 (1회분, 100g) | 250kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
간식 : 100kcal (7.08%)
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1/2개, 26g) | 100kcal |
운동 : 675kcal
| 골프 (150분) | 675kcal |
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