다이어트 일기
04월 27일 (음식 1068kcal, 운동 1020kcal)
아이닛
- 2016.04.27 08:40
- 28
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아침식사 : 15kcal (1.40%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
점심식사 : 684kcal (64.04%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
| 핫바 (1개, 90g) | 199kcal |
저녁식사 : 354kcal (33.15%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 50g) | 150kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 15kcal (1.40%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
운동 : 1,020kcal
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
| 방송댄스 (100분) | 700kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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