30일 복근 만들기
복근만들기 4일차
지녕아
- 2015.03.10 22:14
- 91
- 0
원래 4일차는 휴식기이지만 어제와 같은양으로 운동
빡시다 ㅋㅋ
거기에다 힙 쓰러스트 홀드도 같이~~^^
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