다이어트 일기
스피닝-오늘 너무 힘들었다 ㅜ.ㅜ
pinkberry
- 2015.03.10 22:34
- 235
- 2
이제 이주째
빡쎄게.달린 금욜도 안장에 한번 앉지않고 잘 탔었다
토,일 주말쉬고 헬요일은 어제도 잘 탔었는데
오늘 중간도 안돼서 퍼졌다....ㅠㅠㅠ
안무 따라하지않고 박자맞춰 패달밟기도 힘들던만......하.............
왜때문이지 왜때문일까
낼은 몸이 좀 더 가벼워지길!!!!제발 ㅠ
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스피닝~ 엄청 힘들다던데..
효과가 괜찮은가요??
저두 스피닝하는데 박자맞추며 페달 밟구
거기에 동작까지해야하니
저같은 몸치는 죽을맛입니다 ㅋㅋ
그래두 열심히 온몸 움직이려 노력하네여
님두 일단 동작이 안되면 페달이라두 계속 맞춰나가보세여~~^^