와 다이어트쉐이크 혼자 양착각해가지고 아껴먹었네욬ㅋㅋㅋ
미래로3
40g이면 4스푼이란 얘긴데 여태 한스푼씩만넣었어욬ㅋㅋ20끼용인데 저 10끼먹었던거같은데 양이잘안줄더라구요...역시... 맛이 미미해가지고 과일 섞어서 먹었는데과일갈아먹으면 살찐다잖아요... 이제 4스푼정량 지켜넣어야겠어요 ㅜ...
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04월 27일 (음식 1020kcal, 운동 360kcal)
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