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다이어트 일기

04월 27일 (음식 1583kcal, 운동 378kcal)

다신등급

이번엔성공할겨

  • 2016.04.27 09:23
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아침식사 : 56kcal (3.54%)
볶은땅콩 (1인분, 10g) 56kcal
점심식사 : 573kcal (36.20%)
[김밥천국] 참치김밥 (1인분) 570kcal
배추김치 (1인분, 20g) 3kcal
저녁식사 : 450kcal (28.43%)
[팔도] BIG3 볶음김치면 (1회, 154g) 450kcal
간식 : 504kcal (31.84%)
[동화C&F] 미니약과 (2회분, 60g) 288kcal
[동화C&F] 미니약과 (1.5회분, 45g) 216kcal
운동 : 378kcal
노래부르기 (60분) 100kcal
보통 걷기 (60분) 55kcal
설거지 (60분) 138kcal
서있기 (60분) 85kcal
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