다이어트 일기
04월 27일 (음식 1265kcal)
DJ Judy
- 2016.04.27 09:24
- 141
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아침식사 : 273kcal (21.58%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 389kcal (30.75%)
| [허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살 (청양고추맛) (1팩, 100g) | 189kcal |
| [매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 458kcal (36.21%)
| [매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 퀘스트바 화이트초콜릿 라즈베리 (1개, 60g) | 190kcal |
간식 : 145kcal (11.46%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
| 오메기떡 (1회분, 60g) | 128kcal |
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