자유게시판
아메리카노마시고 운동?
뱃살민턴
- 2014.07.22 13:54
- 364
- 10
아메리카노나 녹차같이 카페인이든 음식을먹고 운동하면 심장박동이빨라져서 칼로리소모가 더많다는데 사실인가요?
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테스 잠을잘자는게 다여트에는 무엇보다중요하답니다..자면서도 살은빠져요..
다이어트하곤 블랙커피 마심 잠이 안와서 끊었었는데..잠을포기해야겠군요ㅋ
오...이걸처음알앗네 ㅋㅋㅋ 앞으론 이래 먹어야겟네요
넵~^^
그럴거에요 ~
네!!ㅎㅎㅎ 연구와 임상실험결과에서 볼 수있다네요 블랙커피 강추 ㅎㅎ
오!좋은사실이네요
저도 운동전 1시간~1시간반전에 블랙커피 마셔요 . 좋다하더라고요!
운동후에 마셨는데...ㅜㅜ
네~ 그렇다고 하더라구요!