04월 27일 (음식 439kcal, 운동 272kcal)
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 140ml) | 90kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 72kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
계란찜 (1소접시, 30g) | 42kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
안심스테이크 (1인분, 50g) | 83kcal |
[푸르밀] 비타요구 (1회분, 65ml) | 20kcal |
조깅 달리기 (15분) | 120kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
함께 읽으면 도움되는 글