다이어트 일기
04월 27일 (음식 1127kcal)
은서아부지
- 2016.04.27 09:50
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아침식사 : 264kcal (23.43%)
| 치즈바게트빵 (1/2회분, 50g) | 138kcal |
| [파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (3/4회분, 52g) | 126kcal |
점심식사 : 293kcal (26.00%)
| 돼지고기김치볶음 (2소접시, 166g) | 214kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 477kcal (42.32%)
| 쇠고기국 (2소대접, 500g) | 156kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 82kcal |
간식 : 93kcal (8.25%)
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 44kcal |
| 산딸기 (10개, 20g) | 10kcal |
| 골드키위 (1/4개, 25g) | 14kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
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