스쿼트를했는데
현뚱땡
근육통이허벅지뒤쪽에만오는데그럼제대로한거겠죠??앞벅지근육없는편은아닌데스쿼트잘못하면허벅지근육만더생긴다해서요ㅠㅠ
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지돼지롱 헉 알겠습니다ㅠㅠ
엉덩이 쪽으로 오면 제대로 되신거에요
하비는계단이최고네요..ㄷㄷ
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지돼지롱 헉 알겠습니다ㅠㅠ
엉덩이 쪽으로 오면 제대로 되신거에요