다이어트 일기
04월 27일 (음식 1586kcal, 운동 369kcal)
Hingiya
- 2016.04.27 10:36
- 36
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아침식사 : 429kcal (27.05%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 80ml) | 45kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
점심식사 : 580kcal (36.57%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 120kcal (7.57%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 80ml) | 45kcal |
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
간식 : 457kcal (28.81%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| 어묵(오뎅) (1장, 119.8g) | 241kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
운동 : 369kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
| 점핑잭 (시간) (25분) | 197kcal |
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