04월 27일 (음식 822kcal, 운동 650kcal)
팥빵 (1/4개, 20g) | 58kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g) | 397kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/4개, 23g) | 65kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
PT체조 (60분) | 450kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 200kcal |
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