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오일발라서 주걱으로 긁기ㅋㅋ아래부터 겨드랑이까지요 제가 생각한 방법이라 맞을진 모르겠어요 전 효과봄
근데 꾸준히 하셔야되요ㅋ
이소라 다이어트 추천해요
저도 펄럭거려요....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
아령운동하니깐 근육이생기긴하던데....