비포&애프터
3개월 감량기간 완료!
salcedo
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- 2015.03.11 11:11
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작년 12월 11일에 시작해서 오늘로 3개월 감량기간 목표일이 되었네요^^
10키로 목표에서 9.7키로 감량.. 거의 목표치에 다달았지만 아직 끝난건 아니구요 ㅠ
체중은 감량했지만 운동과 식이요법은 꾸준히 해서 지금보다 탄력있는 몸을 만들기 위해 노력하겠습니다.
다신과 함께한 3개월.. 길지 않은 시간 같지만 달라진 모습을 보니 놀랍기도하고 다신 아니였으면 이렇듯 체계적으로 하려는 노력도 못했을것같아요^^
함께해주신 다신과 응원과 격려 보내주신 모든 다이어터님들께도 감사의 말씀 전하고싶네요~~~~♡
성공 스템프 완성하려구 무지 노력했네요~~~^^!
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우와~ 실패가 단 하루도 없는게 진짜 대단하시네요 !!
저도 3달해서 5키로 감량 목표달성했는데 한달에 기본 6-8번은 실패거든요 ㅎㅎㅎ
진짜 대박이에요 짱~!
다이어터후 밀가루 끊기 후기 보시면 효과 보실수있어요^^
하즈 화이팅입니다! 매일 꾸준히 하시면 좋은 결과 있을거예요~~
우와대박이에요! 노력하신결과가 나와서 쀼듯하시겠어요ㅠㅠ
나만미도 감사합니다^^
축하드려요~
제2의이시영 감사합니다^^
흐이엥 감사합니다 ^^
진짜퍼펙트하시당
와..진짜부러워요 ㅠㅠ너무대단하시네요..자극받고갑니다ㅎㅎ