다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대학생 점심...
은꼬미민꼬미
- 2015.03.11 11:19
- 126
- 4
입학하구 나서 점심을 친구들이랑 나가서 사먹다보니 계속 살찔거 같은데ㅜㅜ 다른분들은 점심 어떻게하시나요?
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싸가지구다니시는거세요?
저는 학교다닐때 백반이나 비빔밥으로 점심을 먹어요~
백반이나 비빔밥은 밥량 조절이 가능해서요~^^
참고로 비빔밥은 고추장 넣지 말고 비비고 넣어야하면 평소의 반정도만 넣으시면되요ㅎ
저녁도조절하기가어렵더라구요피곤하다구집와서많이먹게되거나약속있거나...그래도 몸빼님처럼 최대한노력해야겠어요
저는점심은 같이먹는수준에서 조금먹거나...(햄버거먹으면 칼로리가그나마낮은버거에 단품만) 도시락을싸서 애들학식먹을때 먹거나 어쩔수없이사서다먹고 저녁을조절해요