다이어트 일기
04월 27일 (음식 782kcal)
Sunun
- 2016.04.27 12:48
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아침식사 : 211kcal (26.98%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 선식 (1큰술, 8g) | 30kcal |
점심식사 : 345kcal (44.12%)
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) | 40kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g) | 25kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 41kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g) | 69kcal |
| 정글래미밥 (1회분, 100g) | 153kcal |
저녁식사 : 226kcal (28.90%)
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| [삼양] 요거트딸기 (1/2회분, 50g) | 52kcal |
| 호박고구마 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
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