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다이어트 일기

04월 27일 (음식 1432kcal, 운동 104kcal)

다신등급

venus0380
  • 2016.04.27 12:55
  • 120
  • 0
아침식사 : 462kcal (32.26%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 417kcal
남양요구르트 (1병, 65ml) 45kcal
점심식사 : 863kcal (60.27%)
잡채밥 (1인분, 550g) 720kcal
[샐러드미인] 메추리알샐러드 (1회분, 100g) 133kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g) 10kcal
저녁식사 : 99kcal (6.91%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal
간식 : 8kcal (0.56%)
[엔젤리너스] 아메리카노 (1컵) 8kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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