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다이어트 일기

04월 27일 (음식 393kcal, 운동 581kcal)

다신등급

살깡패

  • 2016.04.27 13:00
  • 75
  • 0
점심식사 : 393kcal (100.00%)

2:40섭취

카스라이트맥주 (1병, 600ml) 167kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 150g) 158kcal
떡볶이 (1인분, 20g) 30kcal
쥐포튀김 (1소접시, 10g) 38kcal
운동 : 581kcal

싸이클2.3km 60분 704칼로리소모

싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
계단오르기 걷기 (3분) 21kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
커브스 순환운동 (5분) 65kcal
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