다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하...제가 다이어트 시기를 잘못 잡았을까요...
끈기좀 가져라
- 2015.03.11 17:02
- 183
- 2
제가 이제 중 3인데요 다이어트를 하려고 하는데 애매하게 학교 같다 오면 4:40~6:00까지 시간이 남고 밤 9:15분에 집에 와요 저녁은 안 먹는다고 치고 하는데 운동도 해야되고 공부도 해야되고 참 애매모호 하네요...
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식단 조절하고 학교다녀와서 집에서 잠시 운동하는게 좋지 않을까합니다~
그리고 저녁도 조금은 드시는게 좋아요~^^
이거 따지고 저거 따지고 하면 아무것도 못합니다 조금이라도 상황에 맞게 할수 있는게 있다면 일단 해보세요