다이어트 고민&질문
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공복 요가
국산콩두유
- 2016.04.27 13:56
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제가 늦게자고 늦게일어나는편이라 오전 열시에 비몽사몽 가서 요가를 듣기 시작했는데요~
확실히 힘이 딸리긴 하더라구요 ㅠㅠ
공복시간이 너무 길어지면 안좋다고는 하는데
괜찮은건가요? 아님 차라리 밤열시를 듣는게 나을까요?
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