음식 간보면서 먹고 싶은 충동이 ㅠㅠ 전 그냥 시댁 친정 식구들한테 식단조절중이라 선포하고 맘 편히 안 먹어요.

워낙 안먹으니 저는 집에선 안먹는사람으로 알아요^^;
외식할때만 야채위주로~~

화이팅

입으로다요트 전진맘 52될수있지? 감사해요
힘내서 도전할께요

전식구들밥먹을때같이앉아서아이들밥먹이면서한젓가락씩해요 아예안먹었는데어른들모시고사니까그것도눈치보이더라구요 적당히먹는시늉만합니다 물론가끔무너지고먹기도하죠ㅋ 제가좋아하는반찬보다식구들좋아하는반찬위주로다가 힘내세요 할수있어요

직장서는 반정도 혹은한공기드시되(워킹맘이신거같으니 체력보충으로..)고칼음식적게되시면되시고저녁은 다른걸같이드세요.꼭 밥이아니여도되자나요.같이앉아서 샐러드.고구마.계란등등으로드세요.대신독하게맘먹어야겠지요.(근데 그것또한 의지가생긴다면크게힘들지않더라구요)맘먹기에달라집니다

그렇게 하시면 평생 살못빼셔요 ㅜㅜ..... 회원님의 몸을 위해서라면 안먹는것을 추천합니다 :)