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저도 여기서 팁을 얻었는데요.
닭가슴살 두부 스테이크 만들어서 먹었더니
덜 질리고 포만감도 좋더라구요^^
네이버에 레시피 검색하시거나
아님 제 글 찾아보셔도 되구요~
즐다 하세요^^