다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리저림.....
꿀복근
- 2015.03.11 20:24
- 429
- 4
다름이 아니라 왼쪽 발저림이 있어서요~
왼쪽무릎 뒤쪽이 많이 땡기고 발저림도 있고,
다리를 굽힐때 종아리와 허벅지가 닿지 않을정도
입니다. 어떤 증상? 일까요? 궁금합니다.
운동하는데 운동이 끝나면 항상 다리가 아프네요
--;; 혹시 허리가 좋지않으면 이러한 증상도
생기나요? 또한 스트레칭을 어떤식으로 해야하는
지 조언도 부탁드립니다. 하루 마무리 잘하시구
요 늦었지만 저녁식사도 맛나게 ㄱㄱㄱ
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까레엄마 저하고 많이 비슷하네요...
저도 스트레칭을 많이 하고,
마사지도 좀 하는데도 나아
지지는 않네요--;;살이
쪄서 다이어트 하게됬는데
어제 비타민 프로그램 시청
했는데 척추관이 좁아지면
그런 증상들이 생긴다고
하네요~허리통증과 다리저
림 증상이 같이 오는경우는
병원에 꼭 가봐야 한다고 하
네요ㅡㅡㅋ 주저리 말이 길
어졌네요 오늘도 좋은하루
되세요^^
전후로 십분씩 스트레칭 해요 종아리도 끝나고 나선 종아리랑 발 주물주물해주구요
그래두 나아지지 않더라구요
까레엄마 아~~많이 불편하시겠네요
ㅠㅠ 혹시 스트레칭을 따로
하거나 하지는 않으신가요?
그럼 하루 마무리 잘하세요
ㄱㅅㄱㅅ
저도 걷기할때 발저림이 심해요 걍 참고하고있긴 한데 저는 걍 허리디스크가 있어서 그런가부다 하고 있어요 저만 그런게 아니었네요ㅠㅠ