요가배우면 살빠지나요?
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요가브ㅐ우고싶다ㅠㅠ
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제가 해본 요가는 근육을 쓰긴하는데 스트레칭이나 자세교정이 더 주로 했어요라인이 잡히기는 하는데 눈에 띌 정도로 살이 확확 빠지진 않았던것 같네요
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음식유혹을 참기힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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제가 해본 요가는 근육을 쓰긴하는데 스트레칭이나 자세교정이 더 주로 했어요
라인이 잡히기는 하는데 눈에 띌 정도로 살이 확확 빠지진 않았던것 같네요