다이어트 일기
04월 27일 (음식 1747kcal, 운동 1200kcal)
홍대언냐
- 2016.04.27 16:40
- 72
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아침식사 : 345kcal (19.75%)
| 김밥 1줄 (3/4줄, 217g) | 345kcal |
점심식사 : 549kcal (31.43%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 도토리전 (1소접시) | 144kcal |
저녁식사 : 838kcal (47.97%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| [생선회]우럭회 (1접시, 89g) | 98kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 삶은메추리알 (1인분) | 87kcal |
간식 : 15kcal (0.86%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 1,200kcal
| 자전거 타기 (120분) | 1,200kcal |
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