자유게시판
식단 조절
뱃살쩌러
- 2016.04.27 17:33
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운동도 운동인데.. 식단 조절이 넘나 힘드네요 ㅠ
여행 계획에 맞춰 다이어트 플랜을 좀더 빡세게 잡았더니
하루에 800칼로리 이하로 나오네요.
알바를 음식점에서 하다보니 식욕 참는게 힘들어요.
일 할때는 아무래도 근무중이다보니 정신이 없는데
퇴근하고 나면 급 배고픔에 이것저것 먹게되고..
의지를 더 잡아야겟어요.
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저는 치킨집딸이에요...미쳐버리겠어요ㅠㅜ
홧팅요