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다이어트 식단

하루식단!

다신등급

예승이1

  • 2016.04.27 17:43
  • 350
  • 1

하루식단!

😁아침-닭가슴살샐러드(계란반개,닭가슴살1,바나나1,토마토)=300kal
😭점심-에그타르트1개140kal,커피번1/2(170kal),참깨도넛(140kal);;;;=450kal
😀저녁-계란흰자1개,토마토2개=90kal
=840kal
이제빵금지.......

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  • 정석
    다이워더 2016.04.27 18:14

    저도 빵참기가 젤 힘들어요 ..ㅠ ㅠ

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