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뾰뇨늉
  • 2015.03.11 22:04
  • 150
  • 1

생리가 드디어 끝나고 ㅜ
헬스 3일째입니다ㅡ..

그런데.... 몸무게가..ㅠㅠ
일킬로가 쪘어요. .

운동 열심히하고 평소랑 비슷하게 먹었는데..

이게 말로만 듣던 근육이 생기는 건가요?

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  • 초보
    퍼스널연습생 2015.03.12 03:12

    네 근육량이증가한겁니다
    헬스입문자들은 잠들어있는근육들이
    활발해지면서 합성을하게되면 초기에 체중이좀 올라가요 걱정마요

    답글
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