04월 27일 (음식 924kcal, 운동 415kcal)
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
수육 (1.5인분, 300g) | 276kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
딸기쉐이크 (1컵, 291ml) | 170kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
딸기쉐이크 (1컵, 291ml) | 170kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 135kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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