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다이어트 일기

04월 27일 (음식 687kcal)

다신등급

세븐열라

  • 2016.04.27 21:52
  • 26
  • 0
아침식사 : 199kcal (28.97%)
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
방울토마토 (9개, 108g) 18kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 44kcal
점심식사 : 244kcal (35.52%)
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
방울토마토 (6개, 72g) 12kcal
저녁식사 : 244kcal (35.52%)
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
방울토마토 (6개, 72g) 12kcal
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