다이어트 일기
04월 27일 (음식 687kcal)
세븐열라
- 2016.04.27 21:52
- 26
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아침식사 : 199kcal (28.97%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 방울토마토 (9개, 108g) | 18kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 44kcal |
점심식사 : 244kcal (35.52%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
저녁식사 : 244kcal (35.52%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
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