다이어트 일기
04월 27일 (음식 696kcal, 운동 768kcal)
임좌
- 2016.04.27 22:02
- 57
- 0
아침식사 : 346kcal (49.71%)
| 곰국 (1인분) | 190kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 232kcal (33.33%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 118kcal (16.95%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
운동 : 768kcal
| 고정자전거 (47분) | 768kcal |
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