다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식습관 질문
꽃토깽
- 2016.04.27 22:34
- 79
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안녕하세요 초보 다이어터입니다
맛있는걸 먹으면 양을 참지 못해서
일일일식으로 다이어트 하고 있는데 건강에 많이 안좋을까요?
자신은 없지만 소식을 다짐하면서 하루 세끼 꼬박 챙겨야할지
이제 막 다이어트 도전하는 단계라서 어떻게 설계해야할지 막막하네요
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절대적으로 1일1식은 하지마시구요;;