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운동후에 물을 먹어도 되는지...

다신등급

dingguri
  • 2016.04.28 01:17
  • 180
  • 3

운동후에 물을 먹어도되는지랑..먹게되면 어떤 작용이 일어나는지요..먹어도됨다면 운동후 몇분장도잇다먹는게 좋을까요

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  • 정석
    황금기 2016.04.28 06:02

    저는운동중에 1리터는 마셔요..운동을 오래하기도하구요..^^

    답글
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  • 지존
    잠냥이 2016.04.28 02:25

    물은 주무시기전 빼고는 아무때나 수시로 드세요

    답글
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  • 초보
    raonj 2016.04.28 01:22

    물은 운동 중간중간에 먹어도 상관없어요

    답글
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역시 하루 기초대사량만큼은 먹어야하는군요

2016.03.29 조회수 : 277
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