다이어트 일기
04월 28일 (음식 11603kcal, 운동 420kcal)
블루악어
- 2016.04.28 01:43
- 114
- 0
아침식사 : 5,634kcal (48.56%)
| 삼겹살구이 (7인분, 1410g) | 4,695kcal |
| 쌀밥 (3인분, 630g) | 939kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
급식이여서...... 그래도 꽤먹은듯.....
저녁식사 : 2,997kcal (25.83%)
| 짜장면 (2인분, 900g) | 1,400kcal |
| 짬뽕 (2인분, 900g) | 1,400kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
간식 : 2,972kcal (25.61%)
간식과 야식을 둘다씀
| [맥도날드] 햄버거세트 (4회분) | 2,552kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 160g) | 420kcal |
운동 : 420kcal
피토하는줄.....
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
이순곰
N
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
엄마는지구인
N
-
5
카@dlstlf01
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기