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전 노력해도 겨우 500미리.. ㅠ.ㅠ
저는 이제 2일째라 2리터 마시는게 힘드네요 그래도 꾹 참고 하는중입니다! 같이 힘내요~~
저도 처음에는 힘들었는데 지금 5일차 되었는데 2리터는 금방이더리구요!ㅎㅎ 열심히 물 마시며 피부도 좋아질 것 같아요~~ㅎㅎ
저두 식단조절하면서 2리터 마실려고 노력하는데 첫날은 힘들더니 시간이 지나니 적응되서 물만 마셔도 배부르더라구요~^^
물2리터씩 하루도 안거르고 13일째 마시고있는데요, 처음엔 바로 소변으로 배출되고 배도 더고픈거같았는데 요새는 배고프지도않고 무엇보다 피부가 진짜 좋아졌대요! 운동이랑 병행하니까 두배로 건강해지는 느낌들어요 화이팅해용ㅎㅎㅎ
저도 물 3리터는 힘들고
2리터라도 마시려고 노력중이예요ㅠ
난 벌써 1.5리터 마셨는데...