자유게시판
다시 2주째
고냥백곰
- 2015.03.12 13:37
- 176
- 2
매일 성공인데 왜 정작 몸무게는 변화가없나요?ㅠㅜ
매일 1000칼로리먹고 운동은200칼로리를 유지하는데ㅠㅠ 2주하고 결과보기에는 짧나요?ㅠㅠ
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다이어트인생 20년차인 제 경험으로는.. 계단식으로 빠지더라구요..
전 내성 생겨ㅛ는지 운동+다이어트 최소 1달은 해야 체중계 바늘 음직이기 시작하구요.. ㅠ.ㅠ
체질이나 다이어트 경험에의한 내성도 무시할수 없을거같아요
그리고 키나 몸무게에 평상시 활동양두요 ^^