다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ 초코렛 폭식
핏이예쁜
- 2015.03.12 13:52
- 314
- 3
2주동안 잘참다가 기운없어서 하나 먹는다는게 8개를.폭식했어요.... 3~400 칼로리 될텐데 ㅠㅠ
그동안의 노력이 물거품이 되는 걸까요?
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으아 저도방금 먹었는데.. 저도모르게 입에넣고있네요ㅜㅜ 물거품안되게 열심히 운동운동! 화이팅이에요!ㅎ
3,400칼로리로 2주동안의 노력이 물거품 될 것같진 않아요 좌절금지!
절대 물거품되지 않을꺼에요~ 초콜렛 자주먹으면 진짜 잘살찌긴하더라구요 근데 오늘 하루가지곤~~ gi지수 낮은 음식으로 오늘 드시구요. 운동많이하시구 담번엔 절대 초콜릿폭식하지마세용ㅠ