다이어트 일기
04월 28일 (음식 624kcal)
jw930703
- 2016.04.28 07:15
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아침식사 : 199kcal (31.89%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 425kcal (68.11%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
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