저도 이거 먹는데 맛없죠ㅠ 역시 시중 두유는 설탕이나 당이 많이 들어가나봐요

이슬주 아 GT용?ㅎㅎ담에사먹어봐야겠어요
이건 무첨가라 이거사묵는ㅎ

두유중에 2/1칼로리있어요 남양건가 그런데 59kal라 다른거에비해 더 부담없는거 같애요 다른건 거의다 100kal넘어요ㅜㅜ

저도 한 번 해볼까. .하네요ㅋㅋㅋ 글 보니 많이 들 하시는거같기도하구요! 무첨가두유 저거 좋네요!!

별쓰로리 저는 간헐적을했는데 굶어서 더 저장했나 3주간아무런변화가없어서 식이조절을 다시하려해요~3주해보고말씀드릴께요~콩갈아먹는건 워낙 예전부터계속해왔던거라그런지...

inDoha 변화가잇으신가요?!궁굼하네요..ㅎ

저도 아침에 콩갈아서 두유식으로 섭취요~그리고 간식으로ㅜ 전 항시 섭취해요~

꽃아짐 아항~ㅎ저두아침에쉐이크랑같이먹어봐야겟어요^^시도해보고지켜봐야겠네요ㅎ

저도 정확히는 모르지만
두달째 실천하고잇어용
아침에공복으로 두유먹고
다른요기되는걸로 식사할때도 잇고
걍 두유만먹을때도잇고 그래요
지금도 생리전이라 아침으러 두유먹고 잇는데
지난달에는 약1키로정도 빠졋고 이달은아직..
근데 매일 화장실을 갈수 잇어서 좋드라고요^^
점심,저녁은 그전먹던대로먹어용..ㅋ

박츄 ㅜㅜㅎㅎ정확히몰라서..