오늘800으로끝낼려햇는데 그만...
뚱맘날맘
이더운데 닭죽끓여놨는데 또 부추전 호박전주문이들어오내요 .. 맘 약해서 또 만들어주다보니 에고 나도 먹어버렷어요.. 300칼 더해서 1100 이됫네요 ..낼아침에 감량을 기대할수있을지 의문이네용 ...오늘은 근육통땜시 운동량을 줄일려구 햇는데 ....에고 다여트땜시 가족을 외면할수도없고... 참자인내하자 ㅠㅠㅠㅠ나를포기할수없자나~~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
전 칼로리 얘기하는 줄...매일 800칼로리 유산소로 뛰고, 나머지 30분은 웨이트... 몸이 좀씩 가벼워는 지는데, 과연~~~
이시간에 핫바먹엇어요ㅍ
흑흑 저도 햄버거 먹고 그만 칼로리 폭상승
진자 공감되요 ㅠㅜㅠㅜ숀리 운동이 칼로리 빼는게 목적일때는 굿굿이더라구요!!
공감합니당..
줄넙기 1000개
300칼섭취는 순식간인데 300칼소모는 엄청어려워 ㅠㅠ
그맘알죠ㅠ
인내!
으어
인바디..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 칼로리 얘기하는 줄...
매일 800칼로리 유산소로 뛰고, 나머지 30분은 웨이트... 몸이 좀씩 가벼워는 지는데, 과연~~~
이시간에 핫바먹엇어요ㅍ
흑흑 저도 햄버거 먹고 그만 칼로리 폭상승
진자 공감되요 ㅠㅜㅠㅜ숀리 운동이 칼로리 빼는게 목적일때는 굿굿이더라구요!!
공감합니당..
줄넙기 1000개
300칼섭취는 순식간인데 300칼소모는 엄청어려워 ㅠㅠ
그맘알죠ㅠ
인내!