다이어트 일기
04월 28일 (음식 1981kcal)
HOTBEE
- 2016.04.28 07:25
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아침식사 : 271kcal (13.68%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 93kcal |
점심식사 : 440kcal (22.21%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
저녁식사 : 1,270kcal (64.11%)
| 청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 130g) | 341kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 오트밀죽 (1/2인분) | 134kcal |
| 꽁치조림 (3토막, 439g) | 573kcal |
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