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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1570kcal)

다신등급

roseline0709
  • 2016.04.28 07:45
  • 64
  • 0
아침식사 : 481kcal (30.64%)
잡곡밥 (1공기, 180g) 268kcal
등갈비찜 (1인분) 150kcal
버섯전 (1소접시, 40g) 63kcal
점심식사 : 793kcal (50.51%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
묵은지김치찜 (1인분, 100g) 294kcal
버섯전 (1소접시, 86g) 137kcal
황태구이 (1회분, 50g) 65kcal
저녁식사 : 296kcal (18.85%)
닭갈비 (1소접시, 200g) 296kcal
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