• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

운동가기 전 저녁

다신등급

뜌뜌이ㅠㅠ
  • 2015.03.12 18:03
  • 565
  • 3

운동가기 전 저녁

ㅜ.ㅜ 맛있당

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    joo탱 2015.03.12 18:46

    근육은 수분과단백질로 이루어져있기때문에 운동후에 단백질과수분보충해줘야해요
    근육량이 손실되면 기초대사량도 낮아져서 요요가 빨리온답니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    KIREI 2015.03.12 18:19

    운동전에 식사 하시고나서, 운동 후에도 혹시 단백질이나 탄수화물 또 섭취하시나요?
    근육을 위해서 먹어야하는지 궁금해요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쓔루룩빵 2015.03.12 18:14

    고구마 맛있어보여요♡.♡

    답글
    |
    입력
이전글

닭가슴살 냉장용파나요ㅜㅜ...?

2015.03.15 조회수 : 182
다음글

현미밥 칼로리..

2015.03.12 조회수 : 454
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기